BOSU®


BOSU: optimales Training zur Verbesserung der Ausdauer, Sprungkraft und Stabilität in MTT Physiotherapie Surental!

BOSU steht für "both sides up". Mit dem BOSU Balance Trainer kann einerseits auf der gewölbten Seite, andererseits auf der flachen Seite trainiert werden. Der BOSU Balance-Trainer bietet auf diese Wiese verschiedene Möglichkeiten des Gleichgewichtstrainings. 

Der BOSU Balance-Trainer ist für jedes Niveau geeignet, vielseitig einsetzbar, gerade auch bei Männern sehr beliebt! Trainingsziele mit dem BOSU Balance-Trainer sind straffes Aussehen, bessere Körperhaltung, mentales Training, Reflextraining, und Körperbeherrschung. Wir setzten den Bosu im Aerobic, in der Rehabilitation und im Circuittraining ein. Beim Gruppentraining wird der Bosu vorallem am Donnerstagabend, in der speziellen Koordination-Ausdauer-Kraft Stunde eingesetzt! Möchtest Du den Bosu erleben? Hier kannst du dich anmelden!


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