TOTAL BARRE & TONE


Zumba! Das einzigartige Fitnessprogramm in MTT in Triengen

Total Barre & Tone

 

In diesem Training an der Ballett-Stange vereinen sich Elemente aus Pilates, Tanz, Herz-Kreislauf- und Krafttraining. Das vorgestellte Programm beinhaltet Übungen im Stehen an der Stange ohne und mit Kleingeräten wie Ball, Toning Bal™, Rolle, Theraband und Tubes.

 

 

 


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