GLA:D: Das Gesamtkonzept für Patienten mit Knie- oder Hüftarthrose

 steht für Good Life with osteo Arthritis in Denmark und wurde 2013 in Dänemark eingeführt mit dem Ziel, internationale Best Practice Richtlinien in der Praxis umzusetzen. In 5 Jahren haben knapp 38’000 Patienten und Patientinnen mit Knie- oder Hüftarthrose das Programm absolviert. Der Effekt des Programms wird kontrolliert und die Resultate zeigen: Schmerzreduktion, verbesserte Lebensqualität, weniger Schmerzmittel und weniger Absenzen am Arbeitsplatz. Melde dich hier an für die Online- INFO-Abend am Freitag 20.00Uhr


Die Abkürzung GLA:D® steht für Good Life with osteoArthritis in Denmark. 

Das Programm, das aus den drei Bereichen «Beratung und Instruktion», «Übungen» und «Qualitätskontrolle mittels Datenerhebung» besteht, wurde 2013 in Dänemark eingeführt. Ziel von GLA:D® ist, Menschen mit Arthrose eine gute Lebensqualität zu ermöglichen. 

Die Patientinnen und Patienten durchlaufen bei ihrem zertifizierten GLA:D® Physiotherapeuten (MTT Physiotherapie Surental) das sogenannte 3 – 2 – 12 – 1 Programm: 

3 Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm

2 Gruppensitzungen mit Beratung und Instruktion 

12 Gruppensitzungen mit neuromuskulärem Übungsprogramm 

1 Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung, inklusive Kurzbericht an den zuweisenden Arzt / an die zuweisende Ärztin 


Nachdem die Patientinnen und Patienten das Programm absolviert haben, verfügen diese über ausreichende Kompetenzen, um ihre Knie- oder Hüftprobleme eigenständig zu managen. Dies bestätigen auch die Langzeitresultate nach 12 Monaten; Schmerz, Gehfähigkeit und Lebensqualität waren nach 3 und 12 Monaten signifikant besser und verzeichneten keinen Abfall der Besserung nach 12 Monaten, wie es oft bei anderen Behandlungsmethoden der Fall ist.

Somit können die Patienten von einer grösseren körperlichen Aktivität profitieren, was ihre Lebensqualität erhöht.


Für eine Anmeldung braucht es eine normale Physiotherapieverordnung mit Vermerk GLA:D, 2x 9 Sitzungen Physiotherapie. Die Physiotherapie wird vollumgänglich von den Krankenkassen übernommen. Patienten können jederzeit einsteigen. Ihr Arzt ist informiert.


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