BOSU Balance Training

BOSU steht für "both sides up". Mit dem BOSU Balance Trainer kann einerseits auf der gewölbten Seite, andererseits auf der flachen Seite trainiert werden. Der BOSU Balance-Trainer bietet auf diese Wiese verschiedene Möglichkeiten des Gleichgewichtstrainings. 

Der BOSU Balance-Trainer ist für jedes Niveau geeignet, vielseitig einsetzbar, gerade auch bei Männern sehr beliebt! Trainingsziele mit dem BOSU Balance-Trainer sind straffes Aussehen, bessere Körperhaltung, mentales Training, Reflextraining, und Körperbeherrschung. Beim Gruppentraining wird der Bosu zusammen mit dem HALO-Gerät am Donnerstagabend, in der speziellen Koordination-Ausdauer-Kraft Stunde eingesetzt! Möchtest Du den Bosu + Halo erleben? Hier kannst du dich anmelden!